张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属(shǔ)于(yú)非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸(liǎn)很(hěn)大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没(méi)有现在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基本上(shàng)体重都(dōu)是不过百的，大概维(wéi)持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南(nán)卫视一个减肥(féi)类(lèi)的综(zōng)艺节目(mù)，在(zài)节目中也(yě)分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥(féi)经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明(míng)星有的时(shí)候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多(duō)动是最(zuì)好的方式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是(shì)因(yīn)为现在要求的体重标(biāo)准确实(shí)是严苛(环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语kē)，不(bù)仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有(yǒu)的(de)时候和一(yī)个(gè)时(shí)代是有关系的，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了(le)以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天(tiān)会(huì)流行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流(liú)行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是(shì)有道理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的(de)人在生活中也(yě)会感觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状态更(gèng)好、更精神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的(de)能力(lì)。

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