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巧克(kè)力可以提神醒脑吗

　　巧(qiǎo)克力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克(kè)力可以提神，同时还可以起到补(bǔ)充人体所(suǒ)需能量(liàng)，对人体健(jiàn)康比较有利。但(dàn)也需要严格控制好量(liàng)，避免身(shēn)体出现肥胖，同时(shí)也不会影(yǐng)响到(dào)正(zhèng)常睡眠质量。

　　巧克力(lì)属于一种(zhǒng)比较常见的(de)高热量食物，其中的营养(yǎng)成分比(bǐ)较丰富，不仅含有丰富碳水(shuǐ)化合(hé)物、蛋白(bái)质、脂(zhī)肪等成分(fēn)，同时含有多种微量(liàng)元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜(tóng)等，这些成分都属于人体(tǐ)必需营养物(wù)质，可(kě)以起到补充人体所需营(yíng)养，也可以提高(gāo)身体抵(dǐ)抗力免(miǎn)疫(yì)力，对人体(tǐ)健康比较(jiào)有利。但是(shì)由(yóu)于巧克力中具有一定咖啡因(yīn)成分(fēn)，

　　尤其是(shì)黑巧克(kè)力，其(qí)中的咖啡因成分比较丰富(fù)，可以(yǐ)起到提升中(zhōng)枢神经兴奋效果，可以暂(zàn)时驱走睡(shuì)意并恢复精力，达(dá)到(dào)提神作(zuò)用。

　　提神(shén)除(chú)了通过(guò)吃巧克力方式改(gǎi)善(shàn)外，还(hái)可以(yǐ)通过饮用咖(kā)啡、茶类饮品、碳酸(suān)饮料等方式调理改善(shàn)。

　　主要(yào)是因为这些(xiē)食(shí)物中都含有(yǒu)咖啡因成分，可以(yǐ)达到有效提神效果。但也需(xū)要(yào)注意适量(liàng)食用，尤其是巧克(kè)力(l拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？ì)，避免由于(yú)一次性食用过多，导(dǎo)致(zhì)身体(tǐ)肥胖情况出(chū)现(xiàn)，或者影响到正常睡眠质量(liàng)。

衣服弄了巧克力怎么洗

　　1、如果还未(wèi)凝(níng)固，可以(yǐ)先用纸(zhǐ)巾将(jiāng)表面(miàn)的巧克力擦去，凝(níng)固后(hòu)尽可能轻轻刮去表面的巧克(kè)力。

　　2、将污渍(zì)在(zài)水(shuǐ)龙头下冲(chōng)淡，尽可(kě)能(néng)洗去表面残留污渍，拧干(gàn)。

　　3、取(qǔ)适量洗衣液原液涂在污渍处，静置5分钟后，加入洗(xǐ)衣液(yè)常规洗涤。

巧克力沾到衣服上该怎么洗?

　　拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？巧克力沾到衣服上的清洗方法：

　　清(qīng)洗准备：食用碱，白醋(cù)，一盆清水。

　　步(bù)骤一(yī)：往盆子里撒入20克食用碱（食(shí)用碱(jiǎn)具有良(liáng)好的(de)清洁作用，能够去除(chú)衣服(fú)上的巧克(kè)力污垢）。

　　步骤二：接(jiē)着往盆里倒入15ml白醋(cù)（白醋(cù)中含有醋(cù)酸，可以分解衣服上(shàng)的巧克力污垢）。

　　步骤三(sān)：把沾有巧克力污垢的(de)衣服放(fàng)入盆中浸泡九分钟。

　　步骤四：九(jiǔ)分(fēn)钟(zhōng)后用手仔(zǎi)细(xì)搓(cuō)洗衣服上沾有巧克力污垢的部位。

　　步(bù)骤(zhòu)五：巧克力沾(zhān)到衣(yī)服上(shàng)已经清洁干净。

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